Avant tout ça
Avant les marathons, avant Hyrox, avant l'Ironman — il y a eu une rupture des ligaments croisés, au football. Pas de trophée, pas de ligne d'arrivée : juste une rééducation, étape par étape, sans savoir si je retrouverais un jour un niveau normal. C'est exactement cette progression — lente, parfois frustrante, jamais linéaire — qui m'a appris ce que je vous propose aujourd'hui.
Comment j'en suis arrivé au coaching
C'est ce chemin-là qui m'a amené vers le coaching : j'ai coaché en 1:1 au sein d'une structure de coaching avant de fonder Minett's Miles, une communauté de coureurs ici au Luxembourg. Je suis actuellement en études de sciences du sport — pas seulement pour comprendre l'entraînement sur le terrain, mais aussi la théorie derrière.
Ce que je crois
Pas de promesses miracles. Juste une méthode que je vis moi-même, et que j'adapte à votre réalité — pas un palmarès figé, mais un chemin que je continue chaque jour. Deux séances par semaine, en personne — pas une équipe, pas une IA. Un plan qui s'ajuste à ce que je vois réellement, pas à ce qu'un algorithme suppose.
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